Nicola Schröter – Pilates, Anti-Schmerz-Coaching, UPGRADE-Behandlungen

Kinesiologie

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode und steht für die „Lehre der Bewegung“. Sie beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Muskeln, Organen, Emotionen und Denkstrukturen. Mithilfe von Muskeltests lassen sich Dysbalancen im Körper aufspüren und die körperliche, mentale und seelische Ebene wieder in Einklang bringen.

Durch dieses Biofeedback kann derdie Behandlerin gezielt herausfinden, welche Übungen, Balancemethoden, Mittel, Affirmationen oder Essenzen benötigt werden, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Kinesiologie ist eine wirkungsvolle Methode, um Blockaden und Stressfaktoren – beispielsweise Schmerzen – abzubauen und dadurch Wohlbefinden, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig zu fördern.

Die Kinesiologie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Man muss weder krank sein noch sich schlecht fühlen, um von ihr zu profitieren. Vielmehr bietet sie die Möglichkeit, positive Veränderungen im eigenen Leben anzustoßen – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Gesundheitszustand.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können sich bei einer kinesiologischen Behandlung begleiten lassen. Diese ist schmerzfrei und wird häufig sogar als sehr angenehm empfunden.

Möchten Sie in einem oder mehreren Lebensbereichen wieder mehr Balance finden und stärker in Ihre persönliche Mitte kommen?

Möchten Sie …

Stress im Berufs- und Privatleben reduzieren?
Ihre Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern?
mehr Klarheit gewinnen und innere Blockaden lösen?
Ihre Belastbarkeit und Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern?
Beziehungen zu Eltern, Familie, Partner oder Kollegen klären?
Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen erhalten?

Eine kinesiologische Sitzung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Die Kinesiologie bietet jedem Menschen die Chance, positive Veränderungen im Leben anzustoßen – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Gesundheitszustand.

Die Kinesiologie kann unterstützend wirken bei:

Stress und Erschöpfung
psychosomatischen Beschwerden
Phobien und starken Angstreaktionen
Allergien
Verdauungsstörungen
traumatischen oder belastenden Erfahrungen
Lernblockaden und Prüfungsangst
innerer Unruhe und Burn-out-Symptomen
Gewichtsproblemen und Essstörungen
Magen-Darm-Beschwerden

Upgrade Behandlungen

Die UPGRADE-Methode ist eine energetische Behandlung, die der Aufrichtung der Brustwirbelsäule und der Befreiung der Schultern dient. Sie umfasst eine Reihe gezielter Grifftechniken, bei denen derdie Therapeutin sowohl die Füße als Fundament unserer Haltung als auch die Hals- und Lendenwirbelsäule in den Prozess einbezieht.

Die Behandlung wirkt sowohl auf der organischen als auch auf der energetischen Ebene und unterstützt den Körper dabei, sich ganzheitlich neu auszurichten.

Die UPGRADE Methode hat in den letzten Jahren erfolgreich Anwendung bei folgenden Beschwerdebildern gefunden:

Hyperkyphosen der Brustwirbelsäule
Wirbelblockaden im gesamten Rückenbereich
Nackenverspannung
Rippengelenksblockaden
Skoliose
Migräne
Allergien
Burn-Out
Fibromyalgie
Atembeschwerden
Schulterprobleme
Beckenschiefstand
ISG- Blockaden (Ileo-Sakral-Gelenk)
Hüft-, Knie-, Fußgelenkproblematiken
Innere Unausgeglichenheit
Schwindel
Schlafstörungen

Die manuelle Behandlung wirkt auf organischer Ebene positiv auf den Stoffwechsel, die Muskulatur und die Faszien.
Darüber hinaus beeinflussen die gezielten Grifftechniken den Energiekörper, aktivieren die Selbstheilungskräfte und harmonisieren Chakren und Meridiane.

So unterstützt die Behandlung eine Verbesserung der Haltung sowohl im Außen – auf körperlicher Ebene – als auch im Innen, im Sinne von mehr innerer Kraft und Stabilität.

GesWell Massage

Die GesWell-Massage ist eine Massagetechnik, die sowohl gesundheitlich wohltuend wirkt als auch Elemente einer Wellness-Massage vereint. In einem ausführlichen Anamnesegespräch wird gemeinsam besprochen, welche Bereiche verspannt oder schmerzhaft sind. Auch hier folgt derdie Therapeutin einem ganzheitlichen Ansatz und richtet die Behandlung individuell auf die Bedürfnisse des Kunden aus.

Für jeden, der an Hartspann (Verspannungen) in den Muskeln leidet. Aber auch für jeden, der sich eine Wellness-Behandlung wünscht, um sich etwas Gutes zu tun.

Dies kann eine

Schulter-Nacken-Massage
Rücken-Massage
Bein-Massage
Ganzkörper-Massage sein.

Durch die Massage werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gelockert und die Durchblutung angeregt. Dies fördert ein spürbar gesteigertes Wohlbefinden.

Kinesiotaping

Beim Kinesiotaping handelt es sich um ein elastisches, selbstklebendes Tape aus dehnbarem, textilem Material, das auf der Haut angebracht wird. Mithilfe verschiedener spezifischer Techniken wird das Tape so aufgeklebt, dass es gezielt bestimmte Bereiche unterstützt.

Das Tape wirkt über die Haut auf die darunterliegenden Gewebsschichten und beeinflusst dabei Schmerzsensoren sowie Muskelrezeptoren. Es stimuliert den Lymphabfluss und regt die Durchblutung an.
Kinesiotaping lässt sich hervorragend mit anderen therapeutischen Maßnahmen kombinieren. Das Tape kann bis zu zehn Tage auf der Haut verbleiben, wodurch seine Wirkung über einen längeren Zeitraum erhalten bleibt.

Reduzieren von Schmerzen durch Regulierung des muskulären und faszialen Spannungszustandes
Verbesserung von gestörter Beweglichkeit
Reduzieren von Schwellungen und Entzündungen

Personen, die unter folgenden Problemen leiden:

Kopfschmerzen, Tinnitus, Migräne
Nackenverspannungen
Schulterschmerzen
Schmerzen in Armen, Hand und Fingern, wie z.B. am Daumengrundgelenk, bei Tennis- oder Golferarm, Sehnenscheidenentzündungen, Karpaltunnelsyndrom
Rückenschmerzen der unterschiedlichsten Art
Schmerzen am Ischias-Nerv
Probleme mit Hüfte, Knie oder Fuß, wie z.B. Patellaspitzensyndrom, Achillessehnenreizungen, Sprunggelenksverletzungen
Schmerzen, die während der Schwangerschaft entstehen

Personen, die unter folgenden Problemen leiden:

offene Wunden und frische Verletzungen
stark allergische Hautreaktionen
Schwangerschaft in der letzten Triade
Thrombose

Klangschalentherapie

Bei der Klangschalentherapie werden eine oder mehrere Klangschalen auf dem Körper positioniert. Durch das Anschlagen der Schalen wird der Körper in Schwingung versetzt. Da unser Körper zu etwa 70–80 % aus Flüssigkeit besteht und Flüssigkeit Schwingungen besonders gut leitet, können sich die Vibrationen der Klangschalen im gesamten Körper ausbreiten.

Dieser Effekt wirkt wie eine sanfte Massage der Körperzellen, führt zu tiefgehender Entspannung und aktiviert gleichzeitig die Selbstheilungskräfte. Die Töne der Schalen werden den Chakren zugeordnet, sodass diese beim Anschlagen positiv beeinflusst und harmonisiert werden.

Die Klangschalentherapie kann als Entspannungseinheit ebenso wie als heilsame Therapie dienen und ist somit für jeden geeignet. Je nachdem wo und wie die Schalen platziert werden und angespielt werden werden Muskeln, Faszien, Organe aber auch Chakren und Meridiane in Schwingung gebracht. Somit werden Systeme des Körpers wieder in ihren gesunden und heilsamen Ursprung zurückgeführt.

Die Klangschalen wirken besonders gut

zum Stressabbau
zum Entspannen
bei Schlafstörungen
bei Konzentrationsschwäche
bei Migräne
bei Unterleibsbeschwerden
bei Verdauungsstörungen
als Gesundheitsprävention
bei muskulären Verspannungen und Schmerzen
zum Ausgleich der Chakren

Die Klangschalentherapie bewirkt ein Lösen muskulärer und faszialer Blockaden, Meridiane kommen wieder ins Fließen, Chakren werden befreit und der Körper entspannt sich. Die Klangschalen dienen als Werkzeug, um den Körper wieder in die Heilung zu begleiten.

Alternative Schmerztherapie

Schmerzen entstehen oft, wenn unser Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Dies kann Stress auslösen, der wiederum weitere Schmerzen verursacht – so entsteht eine Schmerz-Stress-Spirale, die unser körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Die Alternative Schmerztherapie setzt genau hier an: Gemeinsam mit dem Patienten wird auf ganzheitlicher Ebene die Ursache der Beschwerden gesucht und ein individueller Weg zurück zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht erarbeitet. Dabei werden sowohl bewährte westliche als auch fernöstliche Therapieansätze kombiniert, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen.

Zu den eingesetzten Methoden gehören unter anderem:

Massagen
Meridianbehandlungen
Dorntherapie
Entspannungsverfahren
Funktionelle Übungen
Kinesiologie
Klangschalentherapie
Prana-Heilung
Ernährungsumstellung

So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das nicht nur Schmerzen lindert, sondern Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Leiden Sie unter Schmerzen und suchen nach einem alternativen Weg, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen? Die Alternative Schmerztherapie begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Weg aus der Schmerzspirale – sanft, individuell und ganzheitlich.

Sie ist besonders hilfreich bei:

akuten oder chronischen Rückenschmerzen
Migräne
akuten Schmerzen im Bewegungsapparat
multiplen chronischen Schmerzen
Fersensporn

Jeder Mensch hat seine eigene Schmerzgeschichte – daher ist auch der Weg zurück zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität individuell. Gemeinsam finden wir den Ansatz, der zu Ihnen passt und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.

Durch die Arbeit mit dem Heilpraktiker kann die Schmerzspirale im Laufe der Zeit aufgelöst werden. In Kombination mit gezielter Eigenarbeit zu Hause werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Verbindung aus therapeutischer Begleitung und eigener Mitarbeit kann zu einer deutlichen Schmerzlinderung bis hin zu völliger Schmerzfreiheit führen.

Als Heilpraktikerin darf ich jedoch kein Heilungsversprechen geben.

Inhouse Schulungen und Co

Möchten Sie Ihren Mitarbeitern einen aktiven, gesunden Tag schenken?
Oder planen Sie ein unvergessliches Sport-Wochenende an der See für Ihre Gruppe?

Wir bieten praxisnahe Schulungen und Workshops zu zahlreichen Themen aus den Bereichen Sport, Gesundheit und Bewegung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Profitieren Sie von unserem Fachwissen und gestalten Sie gemeinsam mit uns ein motivierendes, abwechslungsreiches Erlebnis, das nachhaltig Wirkung zeigt.

Kontaktieren Sie uns noch heute – wir erstellen Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot!

Über mich

Nimm dir Zeit, um glücklich zu sein – denn Glück ist die Seele deines Lebens.

Ich habe erst lernen müssen, das Leben zu entschleunigen und die kleinen Momente wirklich zu genießen. Früher war ich immer mittendrin, immer beschäftigt – und merkte irgendwann, dass mich das nicht wirklich erfüllt. Also nahm ich mir bewusst die Zeit, auf meinen eigenen Weg zu gehen. Heute weiß ich: Es lohnt sich, auf sich selbst zu achten und das Leben mit Freude zu gestalten.

Als ich Pilates entdeckte, wusste ich sofort: Das ist meine Leidenschaft. Seit 2005 unterrichte ich nun, und jede Stunde, in der meine Teilnehmer zufrieden und mit einem Lächeln nach Hause gehen, erfüllt mich mit Freude. Durch Fortbildungen und jahrelange Erfahrung wächst meine Art zu unterrichten stetig – und seit einiger Zeit darf ich diese Erfahrung auch an angehende Pilates-Trainer weitergeben.

Neben dem Unterrichten und meiner Arbeit als Sporttherapeutin im Reha-Zentrum wollte ich noch mehr Menschen erreichen – Menschen, die Zeit, Gesundheit und Lebensfreude zurückgewinnen möchten. Den Weg dafür habe ich mit der Ausbildung zum Anti-Schmerz-Coach gefunden. Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet sportmedizinisches Wissen mit westlichen Methoden wie der GesWell-Massage und fernöstlichen Techniken wie der UPGRADE-Methode – das macht das Coaching so besonders.

Und weil mein Wissensdurst ungebremst ist, habe ich mich zusätzlich zur Heilpraktikerin ausbilden lassen, um Menschen noch umfassender begleiten zu können.

Nimm dir Zeit für dich – für dein Glück, deine Gesundheit und deine Lebensfreude.
Ich freue mich von Herzen, wenn wir uns persönlich kennenlernen dürfen!

Meine Qualifikationen